
Jumping Fitness®
Helena luz
Du magst jede Menge Spaß bei einem effektiven Ganzkörpertraining?
Dann ist JUMPING FITNESS® genau das Richtige für Dich!
Hast Du Dich schonmal bei einem intensiven Workout richtig vergnügt? Mit Lachen und allem, was dazu gehört?
Und dann noch bei einem Training, bei dem Du Fett verbrennst und Dich gleichzeitig fit machst? Vermutlich eher selten.
JUMPING FITNESS® verspricht genau das!
Bei JUMPING FITNESS® springst Du mit viel Kraft zu angesagter Musik und entfliehst für eine Stunde Deinem Alltagsstress.
Faktencheck
Sechs Fakten zu JUMPING FITNESS®
1 - Vielseitig
Die Grundlage von JUMPING FITNESS® ist die Kombination von schnellen und langsamen Sprüngen, dynamischen Sprints und Kraftelementen in Verbindung mit Balanceübungen für ein ideales Kardiotraining.
2 - Schonend
JUMPING FITNESS® ist durch die Federung in der Sprungfläche besonders gelenkschonend.
3 - Ausdauer fördernd
JUMPING FITNESS® erhöht die Gesamtausdauer.
4 - Fat-Burner
JUMPING FITNESS® unterstützt die Fettverbrennung und ist die ideale Hilfe zur Gewichtsreduktion.
5 - Muskulatur fördernd
JUMPING FITNESS® beansprucht ca. 400 unterschiedliche Muskeln.
Das Wichtigste:
JUMPING FITNESS® setzt eine Menge Glückshormone frei.
JUMPING FITNESS® ist ungeeignet...
- ... während einer Schwangerschaft
- ... unmittelbar nach einer Geburt
- ... bei akuten körperlichen Beeinträchtigungen
- ... für Kinder unter 16 Jahren
Kursplan

Jumping
19:00 - 20:00
Helena

Jumping
19:00 - 20:00
Helena
Preise
Tarifoptionen mit einem Kursbesuch pro Woche
* Kursdauer: 60 Minuten
Tarifoptionen mit Kurs-Flatrate
3 Monate
- Beliebig viele Kurse pro Woche*
- Alle drei Monate kündbar
- Persönliche Beratung
6 Monate
- Beliebig viele Kurse pro Woche*
- Alle sechs Monate kündbar
- Persönliche Beratung
* Gemäß aktuellem Kursangebot
Das Team
Helena

Hey Jumping-Queens (und Kings),
ich bin Helena und habe JumpUp vor 4 Jahren gegründet – ein Ort, an dem Bewegung, Gemeinschaft und ganz viele Glückshormone nie fehlen dürfen. ✨🤍
Jumping Fitness ist für mich ein echter Seelen-Booster!🔥
Was ich daran liebe?
Ganz oft kommt ihr mit dem Stress des Tages in den Kurs – mit schlechter Laune oder einfach einem vollen Kopf.
Und dann: Musik an, Puls hoch, Alltag aus. 🙌🏻
Nach ein paar Minuten verändert sich etwas – die Stimmung wird leichter und die gute Laune kommt zurück.
Genau das macht jede Stunde für mich besonders. ✨
Gemeinsam mit Nadine und Lara freue ich mich, euch auch weiterhin jede Woche ein Stück gute Laune mitzugeben.
Lara

Hey, ich bin Lara! 🙋🏼♀️
Im Februar letzten Jahres habe ich meine Jumping-Fitness-Trainerlizenz gemacht und bin seitdem Teil des Trainerteams bei JumpUp.🔥
Nach einer Knieverletzung hab ich Jumping Fitness für mich entdeckt – und lieben gelernt! 🤸♀️
Was ich an dem Sport besonders mag? Dass er nicht nur die Ausdauer pusht, sondern auch Koordination fordert. 🩵
Genau das macht jede Einheit abwechslungsreich und richtig spaßig!
Nadine

Hey 👋🏼
Ich bin Nadine und das neueste Mitglied der JumpUpComeDown-Crew! 🥰🩵
Nach mehreren Jahren als begeisterte Teilnehmerin habe ich vor Kurzem meine Jumping-Ausbildung abgeschlossen – jetzt freue ich mich riesig auf diese neue Herausforderung als eure Trainerin! 💥 Am liebsten powere ich mich zu mitreißender Latino-Musik aus, denn was gibt es Besseres, als mit jeder Menge Power, guter Laune und in einer coolen Gruppe zu trainieren? Also, lasst uns schon bald gemeinsam durchstarten – let’s jump together! 🔥💃
Kontakt
Hast Du noch Fragen oder möchtest Dich direkt für eine Schnupperstunde anmelden? Dann zögere nicht mit mir Kontakt aufzunehmen, ich helfe Dir gerne.